水素水の基礎知識

水素水がオススメな人とは?スポーツ・ストレス・タバコと水素水の関係


体内の活性酸素を除去し、老化防止・病気予防・改善、美容・ダイエットなど万能効果のある水素水。


老若男女だれにでも安全・安心して飲めるものですが、活性酸素を大量発生させやすい人=積極的に水素水を飲むべき人のタイプを紹介したいと思います。


活性酸素を発生させる要因をいくつか挙げてみます。


活性酸素を発生させる要因



加工食品・を食べることが多い(食品添加物の摂り過ぎ)
お酒よくを飲む
タバコを吸う
紫外線を多く浴びる
ストレスを抱えている
空気の良くない環境にいる(大気汚染)
睡眠不足
生活が不規則
急激な無酸素運動をすることがある
電磁波(PC・スマホ)に囲まれた環境にある


上記の要因に当てはまる項目が多ければ多いほど、体内の活性酸素の発生が多いということです!!


このような方には水素水をオススメします☆


水素水VSビタミン 悪玉活性酸素に強いのは!?でも紹介しましたが、水素は悪玉活性酸素のみをダイレクト除去してくれるので、大量発生しやすい生活環境のひとには是非飲んでもらいたいです。


悪玉活性酸素の発生しやすい環境のままだと、病気のリスクも高くなり老化も早くなります。とはいえ、長年続けていると生活をなかなか変えられないものです・・・生活に水素水をプラスするだけで、健康維持にも繋がります。


水素水は多くのスポーツ選手も愛飲しているといわれています。運動の際には筋肉に優先的に血液が送られていますが、運動後は一気に内蔵に血液が戻ってくるので、活性酸素が大量に発生します。



運動後の回復には多くの酸素が必要です。酸素を多く取り入れるということは必然的に活性酸素も増えてしまいます。


そこで還元力に高い水素水を飲むと体内の活性酸素を減らしたり、筋肉内に溜まった乳酸を低減させ疲労回復にも効果があるのです。


スポーツクラブにも水素水?


以上のように水素水は運動・スポーツする人とも相性が良いので、フィットネスジム・スポーツクラブの中には水素水サーバーを設置して会員さんが飲めるようにしているところもあります。


コナミスポーツクラブ|水素水会員・・・水素水が月額1,620円で飲み放題になる「H2会員」というのをやっています。トレーニングのたびにペットボトルで水やスポーツドリンクを買っている方も多いでしょうけれど、そのくらいならこちらの水素水会員になったほうがオトクですね。会員になると水素水導入済の全国の施設ならどこでも水素水が飲めるようになるそうです。


ゴールドジム行徳千葉(フィットネスセンター)店・・・水素水会員があり、月会費プラス2,000円で水素水飲み放題になります。浦安千葉店・イースト東京店でも利用可能。


東急スポーツオアシス 水素水飲み放題オプションサービス・・・アルミ製で水素が抜けにくい水素水用ボトル缶500ml870円で購入しておけば、あとは月額のオプション料金1,000円で何度でも水素水が飲めます。


ルネッサンス・・・月1,620円で水素水が飲み放題になる水素水オプションがあります。1リットルまでなら家に持って帰ることもできるようです。


ホットヨガスタジオLAVA・・・全国展開しているホットヨガスタジオ。水素水マンスリーメンバーになれば月額1,019円で飲み放題となります。(ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスン詳細はこちら


有名なフィットネス・スポーツクラブだけでも、これだけ水素水を導入しているところがあるのですね。月々1,000円から2,000円程度で水素水が飲み放題になるところが多いようですので、ジムへ通う回数が多いという方は元が取れないなんて事はなさそうですね。




水素水で美容と健康を! 美と健康に敏感のあなた・・・必見です!


ためになる動画をここで紹介しますね。



水素の驚きのパワーが解き明かされてまいりました。美と健康に敏感なあなた・・・必見です!!素敵な水素を 今あなたに・・・ 


水素水の美容への効能について・・・水素水の美容への効能としては4つ成果が上がっております。


1つ目は、メラニンの合成を抑制するということであります。紫外線を当てると、人の色素細胞でメラニンが作られますが、このメラニンの生成を抑制するという効果が水素水に見出されました。これは、メラニンは紫外線を防御するというようなメカニズムで、必要であると言われています。それは活性酸素を消去するためでありますが、この水素水は、活性酸素そのものを抑制するという効果を見出しておりますので、メラニンを作らせないという強制的なものよりもむしろ、メラニンを作らないですむというそうゆう節約的な効果があります。


2つ目は、シワを防ぐという効果であります。これは、人工皮膚を我々が作ってそして紫外線を何回か当てますと、人工的なシワが出来ます。このシワを抑制する効果が水素水に見出された。そしてまた、そのメカニズムとしてコラーゲンがたくさん作られるようになったということが挙げられます。


3つ目は、セルライトと呼ばれる皮膚の下に出来る脂肪の塊のデコボコ化、これによって皮膚が醜く表面が盛り上がってしまったり、凹んだりするというような現象でありますが、このセルライトを抑制するという効果も人工皮膚を用いて我々検証いたしました。


4つ目の効能としては、紫外線によってDNAを障害されたり細胞が死んだり致しますが、これも水素水によって抑制するという効果を見出されております。


水素水の医療への応用については、3つのテーマが成果が上がっております。


1つ目が、褥瘡と呼ばれますが、一般的には床ずれと申します。このような患者さんを22名 かなり高齢な方で寝たきりの方に水素水を飲んでもらいました。1日600mlを飲んでいただきました結果、入院加療日数が大幅に短縮し治癒効果も極めて大きくみられました。そのメカニズムとしては、コラーゲンの合成促進、及び活性酸素を局部では有りますけれどもその活性酸素 酸化ストレスを抑制する効果が水素水によってもたらされたということであります。


2つ目が、血管の目詰りをもたらすいわゆる「赤血球の凝集」でありますが、これは酸化ストレスを与えると余計凝集するんですが、この時に水素水を与えると赤血球が凝集し難くなる、そして膜の生涯も抑制されるというような結果が見出されました。


3つ目のテーマが、脂質の代謝改善。いわゆる脂が固まると血管を塞いでしまって血液の流れが停滞すると、これは脳梗塞やら心筋梗塞をもたらす原因になる訳ですけれども、水素水によってそれが抑制され脂質代謝が改善されると、こうゆう効果を当研究室がいずれもインターナショラルジャーナルに論文で投稿してみとめられている成果であります。


水素水の可能性を3つの角度から説明いたします。


まず1つは、アメリカの国立航空宇宙局NASAで有りますが、宇宙飛行士あるいは宇宙旅行の中で、宇宙放射線の被害というものはどうしても避ける事が出来ません。その意味でNASAは水素を吸引したり、あるいは水素水を日常の飲水として飲むというようなことを切り札として、宇宙旅行をより安全で放射線障害から守るという様な そういう素材を打ち出しております。


2つ目は、我が国は一方NASAがそういった提唱をするよりかなり前から、広く様々な効能について水素水を検証しております。例えば脳梗塞などでありますけれど、私が先ほど申した 医療効果・美容効果の他にも様々な効果が見出されております。しかし、その本質は何か ということでありますが、水素水は活性酸素を消去するということが非常に大きな根本的なメカニズムであります。この活性酸素というのは、様々な疾患・ガン・老化を引き起こすわけでありますので、今後水素は様々な活性酸素絡みの疾患を防御するということで必ずや役に立つというふうに考えます。


3つ目の角度からでありますけれど、水素は宇宙一小さな分子であります。したがって、皮膚へ非常に浸透しやすい、あるいは臓器の深くまでも浸透しやすいということがひとつ挙げられます。もう1つは、他の活性酸素を消去する薬剤これを抗酸化剤と申しますが、例えばビタミンC・ビタミンE・フラーレン・カテキンなどに比較しまして活性酸素を消去したあと活性酸素はどうなるか?これは、水素の場合は水になります。水というのは完全に無害なデトックスの産物であります。


それに対して例えばビタミンCの場合はアスコルビルラジカル、ビタミンEの場合はトコフェロールラジカルと言ったような必ずしも無害なものとはなっておりません。その意味で完全なクリーン化をもたらすのが水素であります。その意味で水素は非常にひとつのシチュエーション、ステイタスをもたらすものであるということで人類の健康増進あるいは美容について大いなる役目を果たすものであるというふうに念願しております。


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